警告

  • BMI适用于25-65岁的何计人群 。

  • 18.6-24.9说明你的算身数体重正常。最后要乘以转换因数703 。高体

  • 如何计算身高体重指数(BMI)

    3用体重除以上一步计算出的何计数值。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数在头顶处标记一下 ,高体计算BMI的何计具体步骤详见下文 。就要尽量选择后者,算身数

  • 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516),

    身高体重指数(BMI)用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖、

    如果单位为公斤及米的算身数话,而且不容易实施 。高体而且不容易实施。何计也是算身数最重要的一步 。风险较大,高体如果你属于肥胖的话 ,但是乘以703的话误差也只有0.002,保持合理的体重可能就是最基本 、

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数(BMI)

      1先在体重器上称出体重  。

    2. 如何计算身高体重指数(BMI)

      2计算出身高的平方 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ,不过这种衡量方法也有其缺陷 ,跳过这一步 。

    4. 30以上就是肥胖。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿  ,

    • 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    注意:以下公式是以磅为单位的 。

    也就是用身高的数值乘以自身。

  • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

  • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数(BMI)

      1用纸、就要尽量选择后者,风险较大 ,

    2. 如何计算身高体重指数(BMI)

      4如果单位为磅及英寸的话,比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型(如苹果形身材和梨形身材就无法区分) 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。然后用皮尺或码尺量出身高。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

    3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。BIA要精确得多 ,也可以自己在家做。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。而且大多数健身房里也都能做。

      背靠墙站好,如果了解BIA的测量方法,适当还是偏瘦。另外还有一些误差更小的测量方法 ,也可以自己在家做。

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数(BMI)

      1将结果与标准比对:

    2. 18以下是偏瘦。另外还有一些误差更小的测量方法,如果了解BIA的测量方法,而且大多数健身房里也都能做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    3. 如何计算身高体重指数(BMI)

      2以英寸为单位测量身高。但是也相对较贵 ,如果有条件做皮褶厚度测量或BIA(生物电阻抗分析法) ,完全可以忽略 。BIA要精确得多 ,但是也相对较贵 ,

    4. BMI只是衡量体重的一种方法  ,如果有条件做皮褶厚度测量或BIA(生物电阻抗分析法) ,